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OFF 2050 KCAL
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 68,24g | Prot: 234,84g | Carbh: 123,96g.
Desayuno: Mele Pink Lady, WHY Perfect Whey, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Almuerzo: Certossa Gallette di Farro Bio, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Sale, La Palma Lenticchie Lessate. Cena: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Ocean Sea Salmone, Certossa Gallette di Farro Bio. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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