Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
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41,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 38,16g | Prot: 64,37g | Carbh: 53,92g.
Desayuno: 아메리카노. Almuerzo: 알라 고다 스낵 치즈, 일드프랑스 미니브리, Bell Plantation PB2 powdered peanut butter, 아모레퍼시픽 프로틴큐브, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 루꼴라, 방울 토마토, 콜라비, 싸리재 서리태가루, 싸리재 흑임자깨가루, 들깨가루, 달걀, 비트, 오이. Cena: PaAp 템페, 청양고추, 상추, 표고버섯, 양파, 시금치, 베르니 바질페스토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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