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Been a while since I was 53Kg :D 53.9Kg today- I'll take it!
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 56,80g | Prot: 50,39g | Carbh: 209,39g.
Almuerzo: Curry with sweet potatoes and lentils- 3 servings, Bananas, Calve peanut butter (Calve). Cena: Cucumber (with Peel), Celery, Tomatoes, Calve Yofresh, Onions, Bell Peppers, Olive Oil, Zucchini, Barilla Penne Pasta, Brown Bread, Alta Dena Goat Milk Cheese, Honey, The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Honey, Cashew Nuts. Pasa Bocas / Otros: Rice Crackers, Calve peanut butter (Calve), Honey. más...
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1407 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de immort777
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