Diario de みふか, 19 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
55 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1437 kcal Grasa: 53,30g | Prot: 65,24g | Carbh: 177,09g.   Desayuno: ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, ライフ 切り干し大根, オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー オレンジ. Almuerzo: セブンイレブン 豚角煮のお弁当. Cena: ミニトマト, 玉ねぎ, みょうが, シソ, ニンジン, だいこん, ズッキーニ, ホタテの蒸し焼き、または茹でたホタテ, タコ, ごま油, 桃花林 よだれ鶏のたれ. Pasa Bocas / Otros: プリングルス プリングルス うましお味, 味覚糖株式会社 カヌレット. más...
1600 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de みふか


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