Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 42,17g | Prot: 52,90g | Carbh: 169,89g.
Desayuno: Blue Band Serbaguna, Tumis Buncis, Sayur Lumpia, Nasi Merah, Buah Naga. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella, Tumis Buncis, Sayur Lumpia, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Cena: Kopiko Permen, Pringles Cheesy Cheese, A1 Kembang Tahu, Brokoli, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Buah Anggur. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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