Diario de Futurest, 19 may. 22

Perfil de Futurest | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022

80 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2022:

1985 kcal

Grasa: 93,26g | Prot: 180,69g | Carbh: 128,32g. Antes del Desayuno: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Desayuno: Творог Мягкий Нежный 0%, Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Después del Desayuno: SPAR Шаурма с Курицей , Перекресток Грудка Куриная Гриль, Веселый Молочник Сметана 15%, Кублей Баранина Тушеная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Милти Картофель с Грибами. Almuerzo: Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%. más...

2803 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

peso estable

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Девченки приглашаю всех в бесплатную группу правильного питания. Я в ней похудела на 53 кг. У нас куча рецептов и поддержка. Вместе худеть веселее и интереснее. Пишите добавлю всех 89532157235

18 may. 22 por el miembro: Раиса11111


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Futurest

Ver la Historia Completa

Diario de Futurest, 19 may. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Futurest