Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2009
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 68,53g | Prot: 59,83g | Carbh: 85,07g.
Desayuno: coffee with skim milk, strawberries, brown sugar, egg, almond meal. Almuerzo: iceburg lettuce, Pasta with Meat Sauce, ranch dressing, Chicken Parmesan. Cena: ear corn, Shrimp, green beans. Pasa Bocas / Otros: almonds, miscellaneous nibbles. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Durmiendo - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 45 minutos, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de abbadabba
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