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ON 2050 KCAL
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 41,95g | Prot: 235,09g | Carbh: 194,59g.
Desayuno: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, WHY Perfect Whey, Banana, Sale, Novi Crema di Nocciole. Almuerzo: Certossa Gallette di Farro Bio, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, La Palma Lenticchie Lessate, Sale. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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