Diario de -Diablo, 30 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2014
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2014:
2239 kcal Grasa: 62,75g | Prot: 143,40g | Carbh: 293,20g.   Desayuno: Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Miracle Noodle Black Shiritaki Pasta, Cantaloupe Melons, Schwan's Beef Fajita Meat, On The Border Tortilla Chips, Apples, Dole Bananas, Peanut Butter, Cantaloupe Melons, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series-Triple Chocolate w/ creatine, Milk (Nonfat). más...
3674 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 11 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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