Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 41,19g | Prot: 125,24g | Carbh: 14,63g.
Desayuno: Nescafé Classic, Eroski Salvado de Avena, GutBio Sesamo, Eroski Leche Soja Calcio Ligera, Eroski Surimi Palitos Sabor Cangrejo. Almuerzo: ElPozo Fiambre Pavo Sandwich, Carrefour Atun Claro al Natural, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo. Cena: Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Salchichas de Pollo y Pavo, Skinless Chicken Breast, Boiled Egg. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Montorix
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