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90 cm cintura matutino
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 46,00g | Prot: 186,70g | Carbh: 130,52g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral Cero Cero, Clara de Huevo, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almuerzo: Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo, Verduras al Vapor. Cena: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Lala Queso Panela Light, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Lala Queso Panela Light, Bolillo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec de Res. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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