Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 41,56g | Prot: 169,84g | Carbh: 145,51g.
Desayuno: マイプロテイン プロテイン, 調整豆乳低糖質, ゼスプリ ゴールドキウイ, ヤオコー 三杯酢もずく, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, かにかま, ヤオコー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: クラフト 細切りチーズ, しいたけ, リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, ヤオコー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Cena: リケン うま塩ドレッシング, ヤオコー ブロッコリー, 鶏の胸肉（皮なし）, 紀文 ほたて貝柱ちくわ. Pasa Bocas / Otros: きゅうり. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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