Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 79,94g | Prot: 93,37g | Carbh: 95,10g.
Desayuno: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Моя Цена Колбаса Салями Сырокопченая , Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Руккола, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Лук, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Ашан Киви, Сырники . más...
|
|
3247 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Limpieza - 4 horas, Cocinar - 1 hora. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annrooo
|