Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 51 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 78,09g | Prot: 64,41g | Carbh: 170,10g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), Queso Oaxaca, Espinacas Cocidas (Frescas), Bimbo Pan Cero Cero, Huevo Frito. Almuerzo: Fuze Tea Té Negro Limón, Rollo de Huevo sin Carne, Margarina (de Aceite Vegetal, al 20% de Grasa), Camarones, Panda Express Brocoli Beef, Pollo (Apanado y Frito), Fideos Chow Mein, Chinos. Pasa Bocas / Otros: Nutrisa Helado de Yoghurt , Jugo Verde. más...
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3094 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yetzi13
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