Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 47,27g | Prot: 53,38g | Carbh: 144,90g.
Desayuno: Kirkland Signature Bottled Water, Kanro Milk Candy (Kanro), Coffee. Almuerzo: Water, Kirkland Signature VitaRain Dragonfruit - Strength, Butter (Salted), Flaxseed Seeds, Best Foods Light Mayonnaise, Vinegar, Grimmway Farms Carrot Chips, Vlasic Sweet Relish, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Wild Planet Wild Albacore Tuna. Cena: Green Tea, Hello Fresh Zucchini & Snap Pea Bibimbap Bowls. Pasa Bocas / Otros: La Croix Sparkling Water, Kanro Milk Candy (Kanro), Salt, Lucerne Lowfat Cottage Cheese, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Raspberries, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, WinCo Foods Black Chia Seeds, Green Tea, Blueberries, Apples. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirra Grace
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