Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 27,22g | Prot: 121,15g | Carbh: 148,99g.
Desayuno: ゆで卵, ヤオコー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), ヤオコー 三杯酢もずく, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: ヤクルト ミルミル, リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, ヤオコー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Cena: 紀文 ほたて貝柱ちくわ, S&B 梅肉, きゅうり, マイプロテイン プロテイン. Pasa Bocas / Otros: 炭酸割り専用りんご酢, バナナ. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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