Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 44,31g | Prot: 34,45g | Carbh: 120,33g.
Desayuno: Pringles Original, Blue Band Serbaguna, Tomat Ceri, Tempe, Nasi Putih, Jeruk Bali, Kopiko Permen. Almuerzo: Kopiko Permen, Blue Band Serbaguna, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli, Sayur Lumpia, Bubur Nasi. Cena: Kopiko Permen, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Brokoli, Kwetiau, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pringles Original, Nasi Putih, Wasabi, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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1793 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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