Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 58,24g | Prot: 125,20g | Carbh: 210,39g.
Desayuno: Alpen Gold Шоколад Молочный, Сахар, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Огурец (без Кожуры), Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Emmi Le Gruyere. Almuerzo: Говядина Постная, Свекла Тушеная с Черносливом - Столовая ЦМТ, Приготовленная Квашеная Капуста, Щи Зеленые из Шпината Постные Цмт. Cena: Куриная Грудка (без Кожи) с Тофу и Соевым Соусом, Клубника, Арсеньевская Ферма Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Молочная Культура Греческий Йогурт, Кофе Латте, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Шоколатье Зефир Молочный в Натуральном Молочном Бельгийском Шоколаде. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Для «после выходных» вполне!) 👍🏻 Тоже закрепление результата по сути)
23 may. 22 por el miembro: Yumi_sama
|
😅ну он не с той стороны от 100 что-то закрепляется 😂
23 may. 22 por el miembro: Sweettoy123
|
Полкилограммчика и тем более меньше - не считается😝) при необходимости быстро уходит)
23 may. 22 por el miembro: Yumi_sama
|
Главное, чтобы этих кг больше не прибыло 😆
23 may. 22 por el miembro: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sweettoy123
|