|
nocturno
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 55,50g | Prot: 125,33g | Carbh: 185,71g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Huevo, Lala Leche Light Baja en Grasa, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado. Almuerzo: Queso Panela, Verduras al Vapor, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz a la Mexicana, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Cena: Jícama, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Arroz a la Mexicana, Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Griego Bebible , Aguacate, Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asterone
|