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lettygaylor
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03 ago. 14
Diario de lettygaylor, 03 ago. 14
Perfil de lettygaylor
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I'm going on mini vacation. Hopefully I won't stray too far of my path.
111,9 kg
Disminuído hasta ahora:
15,2 kg
.
Aún para ir:
41,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2014:
1369 kcal
Grasa: 74,53g | Prot: 36,52g | Carbh: 143,03g.
Desayuno:
Bananas.
Almuerzo:
Joe's Crab Shack East Coast Platter.
Cena:
Denny's Pancakes.
Pasa Bocas / Otros:
Clementines.
más...
2983 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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