Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 35,53g | Prot: 56,88g | Carbh: 128,30g.
Almuerzo: B&F 礦泉水浸吞拿魚, 煙肉(腌製,微波爐), 煮熟的紅蘿蔔, 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 洋蔥, 水煮蛋. Cena: 炒豆角, 炒雞蛋(整個), 豬背排骨, 青江菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 四洲 甘粟, 善字牌 魚肉腸. más...
|
|
1544 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de goldfish_2022
|