Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 86,25g | Prot: 108,41g | Carbh: 74,04g.
Desayuno: 煮熟的雞蛋白, 高麗菜, 黑咖啡, Subway 紅酒醋, 紅蘿蔔, 福源 顆粒花生醬, 全聯 紫高麗菜, Good Some 冷壓亞麻仁油, 總統牌 鮮奶油, 水煮蛋. Almuerzo: 高麗菜, 全聯 秘製雞胗, 炒高麗菜, 爭鮮 秋葵, 黑咖啡, 虱目魚, Subway 紅酒醋, 煎雞蛋, Costco 酪梨油, 花椰菜, Good Some 冷壓亞麻仁油, 全聯 紫高麗菜, 金針菇, 日正 麵包粉, 雞胸肉, 蒜頭, Now Foods 燕麥麩皮, 紅蘿蔔, 水煮蛋. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|