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OFF 2050 KCAL
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 69,06g | Prot: 235,41g | Carbh: 122,70g.
Desayuno: Sale, Novi Crema di Nocciole, Mele Pink Lady, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: La Palma Lenticchie Lessate, Certossa Bio Gallette di Riso, Sale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg. Cena: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Vitello Magro, Certossa Gallette di Farro Bio. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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