Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2014
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 79,01g | Prot: 134,27g | Carbh: 99,19g.
Desayuno: Milk (Nonfat). Almuerzo: White Rice, Egg, Skinless Chicken Breast. Cena: Coleslaw, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Chicken Breast, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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