Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2014
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1786 kcal
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Grasa: 83,63g | Prot: 97,64g | Carbh: 161,83g.
Desayuno: Cereal, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Pollo Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Hacendado Barra de Pan, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan, Sandía. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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