Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 56,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 68,95g | Prot: 81,63g | Carbh: 62,22g.
Desayuno: Coffee, Pyure Stevia Sweetener, Great Value Half & Half. Almuerzo: Jalapeno Peppers, Newman's Own Sesame Ginger Marinade, Costco Rotisserie Chicken, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Expo Fresh Strawberries, Celery, Mixed Salad Greens, Sabra Jalapeno Hummus, Adams Diced Onion, Carrots, Green Peppers. Cena: Meijer Diced Green Bell Peppers, Provolone Cheese, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Calavo Avocado, Adams Diced Onion, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Tumaro's 9 Grain with Chia. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Spectrum Chia Seeds, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Water. más...
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4604 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Lectura - 2 horas, Sentado - 4 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de debratrachta anderson
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