Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 92,90g | Prot: 101,95g | Carbh: 118,03g.
Desayuno: Mayonesa, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Habaneras Galleta Integral, Habas, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Almuerzo: La Villita Queso Panela, Chicharrón, La Villita Queso Manchego , San Rafael Balance Pechuga de Pavo. Cena: Quesadilla, Jitomate, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Habaneras Galleta Integral, La Villita Queso Panela, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Azúcar, La Huerta Fresas Congeladas. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oswilili
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