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514日目
週末の朝は重いです
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 40,59g | Prot: 75,86g | Carbh: 165,18g.
Almuerzo: 有限会社森川水産 国産 にぼし, ザワークラウト, アリサン 有機ポップコーン, キュウリの漬物, イオン株式会社 塩だけで味付けしたトルティアチップス, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 生姜. Cena: ニンジン, 卵, お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, あじ, ご飯, ブロッコリ, エリンギ. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de glovetosaori
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