Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 46,15g | Prot: 18,39g | Carbh: 162,46g.
Desayuno: Durian, Kue Sus, Naraya Oat Choco (20g), Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Oyong, Nasi Putih. Almuerzo: Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Kentang Goreng, ABC Kecap Asin, Shirataki Konnyaku Block, Kwetiau, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Oyong, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Blue Band Serbaguna, Nasi Putih, Diabetasol Wafer. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 16 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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