Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 21,86g | Prot: 138,31g | Carbh: 126,40g.
Desayuno: ゼスプリ ゴールドキウイ, リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, ヤオコー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, ヤオコー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Cena: ニッスイ ぐち入りちくわ, きゅうり. Pasa Bocas / Otros: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, Meiji ザバス ミルクプロテイン＋ソイ. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ikuchan1131
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