Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 49 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 77,54g | Prot: 60,45g | Carbh: 182,66g.
Desayuno: Verduras Salteadas, Chile Serrano, Esmeralda Queso Cotija, Alpura Crema, Cebollas, Jitomate, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Cena: Coca-Cola Senzao, Cebollin, Queso Oaxaca, Salchichas Polacas, Prego Salsa Italiana Tradicional, Pimientos Rojos Dulces, Libanius Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Frituras, Chocolate, Banano, Yoplait Yoghurt Natural, Jugo Verde. más...
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3544 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Bailando (Paso Medio) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yetzi13
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