Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 29,41g | Prot: 137,28g | Carbh: 147,15g.
Desayuno: ゼスプリ ゴールドキウイ, リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), ヤオコー ブロッコリー, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 釜揚げしらす, 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, ヤオコー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Cena: 紀文 カニかまにしたらば, 紀文 たこちくわ, 味噌, きゅうり. Pasa Bocas / Otros: ニッスイ ぐち入りちくわ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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