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nocturno
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 59,42g | Prot: 146,44g | Carbh: 187,40g.
Desayuno: D'Gari Gelatina Light, FUD Jamón de Pierna Virginia, San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz, McCormick Mermelada de Fresa, Lala Leche Light Baja en Grasa, Bimbo Pan Tostado. Almuerzo: Pimiento Rojo, Salsa de Soya (Soja), Arroz Blanco, Verduras al Vapor, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Cena: Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida , Almendras, FUD Jamón de Pierna Virginia, Piña, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Dolores Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Bistec de Res a la Mexicana, Lala Queso Panela, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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