Diario de ヤママユガ, 31 may. 22

6:00
体重56.6kg
体脂肪率14.7%
筋肉量45.7kg

¬＝｜oO(今日は、飲む日なので、休日ですが先に測った体重を記入します。

56,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2022:

383 kcal

Grasa: 31,82g | Prot: 17,63g | Carbh: 9,62g. Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Comentarios

飲む日😂 ごゆっくりお寛ぎください🍺

30 may. 22 por el miembro: yfritz

yfritzさん＞はい♪ありがとう✨ 今日は、ゆっくり飲みます✨ ▽＜｜つ🍻

30 may. 22 por el miembro: ヤママユガ


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