Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 36,61g | Prot: 22,02g | Carbh: 166,63g.
Desayuno: Naraya Oat Choco (20g), Pringles Potato Chips, Kubis, Pangsit Polos, Buavita Jus Apel, Wasabi, Roti Gandum. Almuerzo: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Pangsit Polos, Nasi Putih, Sushi Tei Konnyaku Soba. Cena: Roti Gandum, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Naraya Oat Choco (20g), Nestle Kitkat. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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