Diario de Griff78, 31 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
119,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1820 kcal Grasa: 57,49g | Prot: 104,03g | Carbh: 221,04g.   Desayuno: Flat White, Tesco Blueberries, Honey , Cravendale Semi Skimmed Milk, Scott's Original Porage Oats. Almuerzo: Tesco Pure Orange Juice, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), EAT Ham & Pickle Sandwich. Cena: Sainsbury's Mixed Vegetables, Fried Rice, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Pasa Bocas / Otros: Total Greek Yoghurt. más...
4737 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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