Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 36,89g | Prot: 15,44g | Carbh: 144,71g.
Desayuno: Naraya Oat Choco (20g), Blue Band Margarin, Nasi Putih, Vegeta Vegeta. Almuerzo: Apel, Naraya Oat Choco (20g), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Bihun Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Naraya Oat Choco (20g), Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Kubis, Bihun Goreng, Nasi Putih. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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