Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 32,33g | Prot: 135,79g | Carbh: 162,82g.
Desayuno: ゼスプリ サンゴールドキウイ, リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, ヤオコー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), アマノフーズ なす いつものおみそ汁, 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: ゆで卵, ヤオコー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), 釜揚げしらす, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. Cena: まるよ水産 かもめちくわ, S&B 梅肉, マイプロテイン プロテイン, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, きゅうり. Pasa Bocas / Otros: バナナ. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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