Diario de hobodon (호주부), 11 abr. 22

남천동 신센 리뷰입니다. https://m.blog.naver.com/hobodon/222695843513
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2022:
1835 kcal Grasa: 48,39g | Prot: 61,17g | Carbh: 295,72g.   Desayuno: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐고구마, 야쿠르트 야쿠르트 라이트. Almuerzo: 사조 마일드 참치, 톳나물, 파래무침, 고사리나물, 열무김치, 일미무침, 밥. Cena: 사과, Wasa Light Rye Crispbread, 마담로익 크림치즈, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 야쿠르트 야쿠르트, 강냉이. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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