|
Свершилось! 😅
|
99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 64,12g | Prot: 92,43g | Carbh: 210,39g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Сыр Адыгейский, Челны Хлеб Хлеб Серый, Братья Караваевы Запеканка Нежная. Almuerzo: Чернослив, Сметана , Морковь, Дикий Рис (Вареный), Мистраль Рис Басмати Отварной, Говядина Тушеная. Cena: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Био Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Кофе Латте, Агуша Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Уррааа!!🥳🥳🥳🎉🎉🎉🎉мои поздравления с девяточками и преодолением психологической отметки!)))🤗👍🏻👍🏻👍🏻
01 jun. 22 por el miembro: Yumi_sama
|
Спасибо) осталось закрепить…)
01 jun. 22 por el miembro: Sweettoy123
|
Ну до этого по сути плато было, может сейчас пойдёт пободрее)
01 jun. 22 por el miembro: Yumi_sama
|
Если не будет больше всяких отвлекающих от цели пицц, питерских шаверм, медовиков 😅
01 jun. 22 por el miembro: Sweettoy123
|
01 jun. 22 por el miembro: 3volk
|
01 jun. 22 por el miembro: Sweettoy123
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер +7 996-592-10-69 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
01 jun. 22 por el miembro: эofia
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sweettoy123
|