Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2014
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 35,41g | Prot: 138,08g | Carbh: 213,92g.
Desayuno: Blueberries, Core Power Vanilla, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Bananas, Milk (Nonfat), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (42g), Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series-Triple Chocolate w/ creatine, Avocados, Fried Rice, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Schwan's Beef Fajita Meat, Apples, Twizzlers Black Licorice Bites. más...
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3548 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 12 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 33 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de -Diablo
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