|
86/67/88
87/51
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2074 kcal
|
Grasa: 46,30g | Prot: 154,19g | Carbh: 257,87g.
Desayuno: Экомилк Сыр Мягкий Фету , Огурец (с Кожурой), Мёд, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Myprotein Total Protein Chocolate, Магнит Банан. Cena: Болгарский Перец, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Экомилк Сыр Мягкий Фету , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|