Diario de monzerrat., 01 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2022:
710 kcal Grasa: 40,78g | Prot: 48,05g | Carbh: 41,01g.   Desayuno: Queso Cheddar, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Pimiento Rojo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Jamón de Pavo, Navarro Queso Oaxaca. Cena: Espinacas, Perejil, Apio. más...
2352 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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