Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 30,74g | Prot: 120,94g | Carbh: 43,99g.
Desayuno: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Yumurta, Çökelek. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Süt, Limon Suyu, Marul, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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