Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2524 kcal
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Grasa: 67,93g | Prot: 217,49g | Carbh: 276,71g.
Desayuno: Great Value Instant Enriched Butter Flavor Grits, Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Almuerzo: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz). Cena: Puerto Rican Style Custard (Flan), Blue Bunny Pistachio Almond Ice Cream, Kraft Cool Whip Lite, Broccoli Flower Clusters, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast. Después de la Cena: Multivitamins. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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