Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2014
|
82,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4120 kcal
|
Grasa: 109,31g | Prot: 330,39g | Carbh: 466,83g.
Desayuno: Irish Style Steel Cut Oats, Egg White, Egg, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Up Your Mass. Almuerzo: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Blueberries, 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Quinoa (Cooked), Organic Tempeh - Soy, Cannellini Beans, Broccoli. Cena: Broccoli, Veggie Grillers Original, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink and Red), Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Peanut Butter, Fish Oil Omega 3, 100% Glutamine Powder, 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jbheath
|