Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 76,61g | Prot: 122,50g | Carbh: 182,65g.
Desayuno: Kroger 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Panera Bread Mediterranean Grain Bowl with Chicken. Cena: Meijer Mediterranean Salad, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), White Rice, Venison/Deer Steak. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Beer. más...
|
|
1988 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
|
Ganando 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|