Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 30,42g | Prot: 123,23g | Carbh: 191,94g.
Desayuno: ゼスプリ サンゴールドキウイ, リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, ヤオコー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), ヤオコー 三杯酢もずく, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: リケン うま塩ドレッシング, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, ゆで卵, ヤオコー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Cena: 日清オイリオ すっきりコールスロー, かにかま, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: バナナ, 紀文 竹笛しそ. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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