Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 52,54g | Prot: 73,83g | Carbh: 280,10g.
Desayuno: 蜂蜜, 水煮蛋, 酪梨, 禾香 原味優格, Zespri 黃金奇異果, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包. Almuerzo: 咖哩飯, 瓜瓜園 冰烤地瓜. Cena: 炒杏鮑菇, 豆之味 生豆皮, 涼拌黃瓜, 咖喱醬(乾狀,脱水), 石二鍋 白飯. Pasa Bocas / Otros: 五洲生醫 黑木耳露(黑糖口味). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de candy572
|