Diario de lovergirl654, 08 ago. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2014

132,6 kg Disminuído hasta ahora: 51,5 kg. Aún para ir: 51,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2014:

1680 kcal

Grasa: 65,50g | Prot: 109,00g | Carbh: 170,00g. Desayuno: Braum's Reduced Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch to Go (Container). Almuerzo: Subway 6" Double Subway Club. Cena: KFC Original Recipe Chicken Wing, Subway 6" Double Subway Club. Pasa Bocas / Otros: Dreyer's Grand Ice Cream - Real Strawberry, Trader Joe's Roasted & Unsalted Pistachios. más...

4247 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 26 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Boxeo - 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas y 38 minutos. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana